Claudia Meyer
Personal Trainerin und Ernährungstrainerin

 

Was möchten Sie?


  • Mehr Zeit für sich selbst, um zwischendurch aufzutanken?
  • Ihren inneren Schweinehund besiegen, der den Sport immer wieder hinten anstellt?
  • Die fehlende Muße aufbringen, einer gesunden Ernährung eine Chance zu geben?
  • Abnehmen?
  • Ihre Rückenprobleme in den Griff bekommen?

 




Trainingsschwerpunkte


·        Ausdauertraining: Laufen, Nordic Walking, Walking

·        Krafttraining: Eigengewicht, Hanteln

·        Rückenfit: Rückentraining, Dorn-Therapie

·        Ernährung: Ernährungsberatung, Gewichtsmanagement, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Sporternährung

·        Wettkampfvorbereitung, Sport- und Regenerationsmassage, Stretching