Schlaf – körperliche und geistige Frische tanken

Schlaf ist Ruhezone Dein Körper funktioniert in der Nacht anders als am Tag und hat andere Bedürfnisse. Diese Bedürfnisse haben sich fest etabliert. Schlaf ist Ruhezone – Ruhezone, die Du brauchst, um zu regenerieren, zu träumen und um am Morgen erfrischt durchzustarten. Und auch Deine Intuition braucht diese Ruhezone. Sie …