Vitamin D – Warum Sonnetanken nicht nur glücklich macht

Vitamin D, der Tausendsassa   Mit den länger werdenden Tagen lässt sich die Sonne wieder öfters blicken und die Menschen bevölkern Cafés, Spazierwege und Liegewiesen. Kommt die Sonne dann richtig in Fahrt, ist die gute Stimmung in jedem Gesicht präsent. Das Sonnenlicht setzt eine Reihe von Prozessen in Deinem Körper in Gang. Es entspannt, reguliert […]

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Intuition – Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch …

weiß, was er braucht.   Intuition – Dein Coach fürs Leben Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch weiß, was er braucht – dafür hat die Evolution gesorgt. Die Intuition ist Dein Coach fürs Leben. Sie weiß, was gut für Dich ist, was fehlt und was zu viel ist. Ihr kannst Du vertrauen. Sie schärft […]

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Schwarzkümmelöl hilft bei Neurodermitis

Schwarzkümmelöl stärkt das Immunsystem, hilft bei Allergien und Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte und hat noch einiges mehr zu bieten.   Geschichtliches … Im Orient wird Schwarzkümmel seit rund 2000 Jahren als natürliches Heilmittel geschätzt. Es sind die getrockneten Samen der Nigella Sativa, so der botanische Name der Schwarzkümmelpflanze, die das heilende Öl hervorbringen. Schwarzkümmel […]

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Positives Denken – So nutzt Du die Kraft der Gedanken

 »Das Glück deines Lebens hängt ab von der Beschaffenheit deiner Gedanken« … das hat Marc Aurel über positives Denken gesagt.   Wie schaffst Du es, positiv zu denken? 4 Tipps aus meinem Buch „Intuition – Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben“  können Dir dabei helfen: • Positives Denken – Tipp 1: Kehre Deine […]

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Lebensbalance – Positives Denken: Fällt es Dir leicht?

  Das Leben ist ein Musikstück der Gedanken Es gibt Zeiten im Leben, in denen bist Du eins mit Dir und der Welt. Alles ist perfekt. Der Beruf macht Spaß und in der Partnerschaft könnte es nicht besser laufen. Und dann gibt es Zeiten, in denen Dich Sorgen, Ängste, ungelöste Probleme und Enttäuschungen aus der […]

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Rohkakao: Gesunder Energiekick und Herzensnahrung

… allerdings mag Rohkakao weder Milch noch Zucker   Rohkakao – Geschichtliches … Kakao ist schon seit Jahrtausenden ein kostbares Gut. Früher waren die rohen Kakaobohnen dem Adel und Kriegern vorbehalten und dienten den Azteken und Maya als Zahlungsmittel. Die Maya nannten sie auch Nahrung der Götter und verwendeten sie in sehr kleinen Mengen als […]

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